Über mich

Meine Haltung und Arbeit als Yogalehrerin und Filmemacherin

Ich bin Janina, geboren im hohen Norden Deutschlands zwischen den Meeren.

In meiner Jugend bin ich viel gereist und heute lebe ich mit meinem Partner und meiner kleinen Tochter mit mehreren Familien in einer Hausgemeinschaft bei Bern.

Mein Weg zum Dokumentarfilm und Yoga

Eigentlich wollte ich Psychotherapeutin werden oder Hebamme oder Schriftstellerin. Im Studium der neueren deutschen Literatur- und Medienwissenschaften (HF), Psychologie und Soziologie in Kiel erweiterte ich meinen Horizont zunächst einmal vor allem geisteswissenschaftlich.

Fernab des Hörsaals organisierte ich zusammen mit anderen StudentInnen Kulturveranstaltungen für den gemeinnützigen Verein “Viva con Agua”. Dabei hatte ich während eines Dokumentarfilm-Kinoabends mein Schlüsselerlebnis, als ich erfuhr, wie der Film mich und die Leute dort bewegte. Ich wollte verstehen, wie dies geschieht und schrieb meine Abschlussarbeit über das Potenzial aktueller Dokumentarfilmproduktionen emotional zu berühren.

Als Ausgleich fing ich an Yoga zu machen. Zunächst praktizierte ich Hot- bzw. Bikram Yoga, was mich warm hielt im kühlen, diesigen Kieler Wetter. In den nächsten Jahren entwickelte ich dann eine Leidenschaft für Yoga auch anderer Stile und für den Dokumentarfilm, die noch vertieft wurde durch meine Zeit im Haus des Dokumentarfilms Stuttgart, Freundschaften zu Dokumentarfilmschülern der Filmakademie Ludwigsburg und Mitarbeit als externe Producerin dort.

Ich ging von Stuttgart nach Hamburg, weil ich Erfahrung im Praktischen Filmemachen suchte und wirkte dort als Producerin und Projektentwicklerin bei 18frames Film-Medienproduktion mit. In der Zeit besuchte ich auch die Masterschool Dokumentarfilm bei Horst Herz in Münster, wo die Idee entstand, einen ersten eigenen Dokfilm zu machen.

Als die Arbeit an FALTENROCK intensiver wurde, kündigte ich bei 18frames. Dazu fing ich an, als persönliche Assistenz bei Kerstin Scheew zu arbeiten, die seit ihrer Geburt im Rollstuhl sitzt. In der Zeit mit ihr erhielt ich Einblicke und Erfahrungen, wie es ist, aus einer anderen Perspektive durch den Tag zu gehen. Kerstin inspirierte mich in mancher Hinsicht, wofür ich sehr dankbar bin.

Meine Motivation

Menschen zusammen führen, sie berühren, einen Raum schaffen, in dem sie sein können, wie sie sind und eine Lanze brechen gegen die Konformität, die immer mehr gefordert wird. Ich selbst möchte das tun können, was ich liebe.

Meine besonderen Fähigkeiten

Vertrauen in meine Kreativität

 

achtsames Anleiten und Unterrichten

 

Intuition

Neugierde

 

feines Gespür für Menschen und Umgebung

 

Hartnäckigkeit und Beharrlichkeit

Ehrlichkeit und Authentizität

 

Sinn für filmische Konzeption und Dramaturgie

 

Tiefgründigkeit

YogaVita

  • während des Studiums in Kiel Karma Yogini im Bikram Yoga Studio

  • während meiner Zeit in Stuttgart Karma Yogini im Bikram Studio

  • 2015 Reise nach Indien samt Yogaseminaren

  • 2015 Reikiinitiation in Rishikesh, Indien

  • 2016 Yogaleherausbildung (Yoga Alliance) bei Inner Flow Yoga (Uli Schuchart)

  • 2016 Ausbildung zur Yoga Personal Trainerin (Inner Flow Yoga, Uli Schuchart)

  • 2017 Weiterbildung zur Seniorenyogalehrerin (Kavita, Jeanette Pippon und Mangala Willem Wittstamm)

  • 2016 Weiterbildung Hands On (Inner Flow Yoga, Uli Schuchart)

  • 2017 Ausbildung zur Hormon Yoga Leherin nach Dr. Lalleshvari C. Turske (HoYo)

  • 2021 Klangmassage I  bei Peter Hess

  • 2023 Weiterbildung “Atmung und Organsysteme” bei Andrea Euler und Manuel Hirning (Inner Flow Yoga)

 

Filmografie

  • 2019 FALTENROCK I R: Janina Rasch & Leonie Kock I D

  • 2022 KINDESSENZ I R: Janina Rasch P: Anna Pirker I CH